12周--受孕后的头三个月即为早孕,或叫妊娠早期.此为胚胎期,正是胚胎形成阶段.因此在此期间的孕妇的健康非常重要,它关系着胚胎的正常发育,不注意呢!早期流产,婴儿的先天畸形都可能发生.因此关注一下这个方面还是挺重要的. 首先呢,要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如...[查看全文]

你是不是时常为自己的水桶腰而烦恼，你是不是对别人那纤细的美腰羡慕不已。如果是的话，此刻的你可以不用羡慕别人了，因为你也可以像她们一样，拥有美丽的腰形。只要你留意一下瘦腰的好方法，可以让你轻松塑造好腰形。小编这次向各位美眉推荐瘦腰小方法，大家来学习一下吧!1.清除瘦腰障碍　　什么原...[查看全文]

要减肥，这下子吹风机也派上用场了，此种方式适合人不胖却有小腹或鲶鱼肚的民众，不必花大钱也不必饿肚子，署立嘉义医院中医师利用吹风机热气，1个月下来可以减重2公斤，腰围小1吋。 　　(塑身原理)　　人体在胃部附近分别有：巨闕、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医塑身减重的常见穴道。利...[查看全文]

拥有一个纤细的小蛮腰是MM们的梦想，然而腰部是女孩们减肥的天敌，是最难减的部位，原因就在于腹部有很多消化系统，所以我们瘦腰是一定要找到好的行之有效的方法。 为什么腰难瘦　　腰有肥肉的姐妹们不必为一时没有效果而灰心，因为腰腹部的肌肉，可以说是人体身上最难减，或者是最难雕塑的。　　导...[查看全文]

你养成的这些健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章，告诉你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。1、吃得少不如吃得巧　　计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适...[查看全文]

现在已经是初夏了，想要在夏日穿上比基尼秀出小蛮腰吗？那就要赶紧瘦腰收腹了。有什么好的方法能瘦腰腹呢？下面就来告诉你十大减肚子最有效的方法，不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招，快速练出完美腰线！ 1、把赘肉跳出去：所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办...[查看全文]

肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的腹部减肥的方法。 肠胃不通你属于哪一种？一、肠胃不通你属于哪一种？　　紧张型便秘： 由于工...[查看全文]

许多女生因为运动少、坐得久，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，就造成了腿部浮肿或脂肪堆积。不过你可不要着急哦，现在就来试试简单的美腿方法吧，只要每天五次，坚持五天就能初见成效！这套美腿运动方法不但能给你带来苗条的双腿，还能使你的姿势更优美、更有气质哦。 　　简单瘦腿运...[查看全文]

我的宝宝需不需要补钙？补了总比不补好吗？如何判断宝宝是否缺钙？不同月龄的宝宝每天需要的钙量是多少？哪种钙的吸收效果最好？食补需要注意哪些问题……　　我的宝宝缺钙吗？　　Q1夜里睡觉爱出汗就是缺钙吗？　　我的宝宝现在3 岁， 近来夜里睡觉特别爱出汗，是因为缺钙吗？　　吴光驰：出汗是...[查看全文]

斗转星移，又一个孩子们梦寐以求的新春即将来临。在他们的记忆中，“吃喝玩乐”永远就是春节最形象的代名词。　　　虽然随着生活条件的改善，“吃”在人们心目中的地位已每况愈下，但春节人来客往的应酬，“吃”却是永恒的主题，而其中的主角则是孩子。　　　重中之重年夜饭的大团圆，他们无疑是酒席上...[查看全文]